Pandemi corona membuat berbagai aktivitas yang biasa dilakukan tampaknya menjadi kurang aman untuk dilakukan saat ini. Jika biasanya seseorang akan keluar rumah dengan menggunakan aksesoris lengkap, berdandan dan sebagainya, kini orang keluar rumah justru sebisa mungkin tertutup dan polos. Begitu juga saat ia pulang ke rumah, ada protokol kesehatan yang sebaiknya dilakukan agar bisa memutus mata rantai penularan virus covid19 pada keluarga. seperti diketahui bahwa saat pandemi, masyarakat dihimbau untuk tetap di rumah saja agar tidak tertular virus, namun bagi mereka yang harus tetap keluar rumah untuk bekerja, sebaiknya mematuhi protokol kesehatan yang ditetapkan untuk keselamatan bersama. Apa saja sih protokol kesehatan untuk keluar rumah dan pulang ke rumah tersebut? Berikut ini penjelasannya.
Saat Anda harus bepergian karena kebutuhan penting misalnya bekerja, berbelanja kebutuhan pokok, pergi membeli obat atau ke fasilitas kesehatan, berikut ini adalah hal-hal yang perlu diperhatikan:
- Mandi dan gunakan pakaian yang berbeda dengan yang sebelumnya digunakan.
- Pilih pakaian yang tertutup dan jika perlu gunakan jaket dan sepatu.
- Tidak perlu menggunakan aksesoris seperti anting-anting, gelang, jam tangan dan lainnya.
- Bawa barang pribadi yang dibutuhkan saja, misalnya dompet dan smartphone.
- Gunakan masker baik sedang sakit ataupun tidak.
- Gunakan pelindung mata atau kacamata.
- Bepergian hanya ke tempat yang dituju saja dan secepat mungkin.
- Menjaga jarak dengan orang lain yang ditemui di perjalanan.
- Sebisa mungkin tidak naik kendaraan umum.
- Saat berada di luar rumah minimalkan menyentuh benda asing dan hindari kontak fisik dengan orang lain.
- Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah memegang sesuatu, atau Anda bisa menggunakan hand sanitizer.
- Hindari menyentuh area wajah terutama mata, mulut dan hidung sebelum mencuci tangan.
- Cuci tangan sebelum dan sesudah memegang masker.
Protokol kesehatan sebelum keluar rumah harus juga diimbangi dengan protokol kesehatan pulang ke rumah untuk mencegah virus corona menulari keluarga. Berikut ini caranya:
- Sebelum sampai rumah, buka dan sobek masker lalu buang di tempat sampah.
- Sebelum masuk rumah langsung mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer.
- Bersihkan barang yang Anda bawa dari luar dengan menyemprot atau mengelapnya menggunakan desinfektan termasuk sepatu yang digunakan.
- Mandi dengan sabun dan ganti pakaian dengan yang lain.
- Masukkan pakaian ke mesin cuci atau tempat baju kotor, dan jika perlu langsung rendam dengan air deterjen.
- Setelah bersih, Anda baru boleh menemui keluarga.
Dengan menerapkan protokol kesehatan sebelum keluar rumah dan saat pulang ke rumah tersebut di atas, diharapkan Anda tetap bisa melakukan aktifitas dengan higienis dan tidak membawa virus ke rumah. Ingat bahwa covid19 bukan hanya bisa menular dengan cara terhirup langsung oleh orang yang sehat, namun juga bisa ditularkan dari benda mati yang terkontaminasi.
Selain menerapkan protokol kesehatan, Anda dan keluarga juga harus meningkatkan sistem imun tubuh untuk melawan virus dan penyakit dari dalam. Untuk cara meningkatkan sistem imun tubuh yang tepat, bisa Anda tanyakan ke dokter secara online melalui aplikasi Halodoc. Mari bantu pemerintah dan tenaga medis untuk memutus rantai penyebaran virus corona sehingga jumlah kasus tidak terus bertambah dan korban yang meninggal dapat dihentikan.
